L’AMSO+ vous propose un créneau de sport à la Cité Administrative de Rouen, en partenariat avec une professeure de danse contemporaine/moderne.
La danse moderne comble l’envie de bouger, de respirer et de se reconnecter à son corps. Elle permet de relâcher les tensions, d’améliorer la posture et de gagner en souplesse et en confiance tout en stimulant la créativité. C’est un moment pour soi où l’on se libère du quotidien en redécouvrant le plaisir de bouger librement.
Les cours ont lieu de 12h15 à 13h15 chaque mardi dans la salle parquetée.
Un groupe Whatsapp permet de se donner les informations dès qu’il y en a.
Tarifs :
- vous êtes adhérent.e AMSO+, le tarif sera à 3 € par cours avec possibilité de prendre une carte 10 séances pour 30 €.
- vous n’êtes pas adhérent.e AMSO+, le tarif sera à 5 € par cours avec possibilité de prendre une carte 10 séances pour 50 €.
Bien entendu le cours est ouvert à tous et toutes, homme, femme, débutant ou intermédiaire. La professeure adapte en fonction du niveau.
La séance se construit comme suit :
- Echauffement
- Exercice (assouplissements, décomposition de mouvement, explorations)
- Chorégraphie (changeante à chaque vacances scolaires)
Nous vous attendons nombreux.ses ! Il n’y aura peut-être pas de place pour tout le monde !
N’attendez pas pour vous inscrire !
=>Pour plus de renseignements : dreets-norm.association-du-personnel@dreets.gouv.fr
